台北推廣教育中心

復北教室地址:台北市復興北路170號4樓(在南京東路與長春路之間)(捷運木柵線南京東路站下)

電話:02-25148357

傳真:02-25148357

電子信箱 (E-mail address):wenhaw.lin@msa.hinet.netet

費用：復北教室，士林教室可互通用，詳請逕洽教室02-25148357

學費優惠活動價如下：

購買 10堂課$3,600

購買 20堂課$7,200 (送1堂課)

購買 30堂課$10,800(送2堂課)

購買 40堂課$14,400(送3堂課)

購買 50堂課$18,000(送4堂課)

購買 60堂課$21,600(送5堂課)

購買 月票$6000 (原價6500)

2010年台北復北教室課表

復北教室新學員上課請早十五分鐘進教室，以便先講解。上課開始人滿則不可進場，以免干擾其他學員，請見諒。

　

2010年 9 月復北教育中心課程表

時間	星期	一	二	三	四	五	六	日
							7:30~ 9:30 郭素珍	9：00 ∼ 11：00 任課老師 輪流上課
09：30 ~ 11：30		陳蔓菁	郭素珍	廖芊柔	陳蔓菁	葉倪君	10:00~ 12:00 范曉玲
14:00 ~ 16:00		范曉玲	葉倪君	陸文灝	郭素珍	陸文灝	13:00~ 15:00 陸靜霓	13:00 ~ 15:00 陸靜霓
晚上		7:00-9:00pm 陸靜霓	7:00-9:00pm 范曉玲	7:00-9:00pm 廖芊柔	7:00-9:00pm 陸文灝	7:00-9:0pm 陸文灝

　

教室位置圖

師資群:由陸文灝老師帶領認證合格之教師及助教群親自教導

課程內容:120分鐘的課程包括氣功暖身，功能性有氧，站立肌力訓練，強力適能瑜珈（包括柔軟度訓練，平衡訓練，背部脊椎矯正九大操，內臟十大功能操，臀腿部及胸部修飾操）

依據運動醫學理論 (運動生理學,運動解剖學,運動傷害預防及復健)設計課程,強調以健康為出發點.安全,有效果,功能化,容易做,無傷害.

上課服裝:以舒適，透氣，排汗服裝為宜。請帶一雙乾淨的室內專用運動鞋到教室更換